ENTRENAMIENTO DOMÉSTICO / BETA INTERNA
Tu casa.
Tu box.
Cero excusas.
Convierte lo que toca hacer en casa en misiones y entrenos. Mariqui lleva el mando. Tú, la fregona.
También con app propia para Apple Watch ↗Pasa revista a las misiones ↘Para iPhone y Apple Watch · iOS 26 o posterior
En validación. Todavía sin descarga pública.
MANDO DOMÉSTICO

«¿Ayudado?
Vives aquí.»
EL SUELO NO SE LIMPIA A OPINIONES.
MENOS DEBATE. MÁS BAYETA. ↗01 / AQUÍ SE ENTRENA LO QUE TOCA
La épica es tuya.
La casa es de todos.
Dieciocho misiones para limpiar, ordenar y terminar lo que llevas aplazando. Instrucciones por bloques, tiempo activo y un registro de lo que has hecho.
Las tareas son de verdad. El esfuerzo también. Lo de necesitar una medalla por recoger tu cocina ya lo hablamos otro día.
02 / APP PROPIA PARA APPLE WATCH
El entreno,
en tu muñeca.
Elige una misión, sigue los bloques y controla el entreno desde la app de Wodmop para Apple Watch. El iPhone puede quedarse fuera de la mano. La bayeta, no.
Con Salud, si tú lo autorizas. Con solo cronómetro, si lo prefieres.

La misión sale contigo.
Consulta la misión y decide cómo registrar el entreno, directamente en el reloj.

Un vistazo. Un bloque.
Tiempo activo, bloque actual y controles a mano. Pulso y energía de Salud cuando hay datos.

El descanso se respeta.
Pausa y reanuda desde la muñeca. Al terminar, guarda la sesión completa o parcial.
Capturas reales de la beta en Simulator. Los tiempos pertenecen a recorridos de prueba; las métricas ausentes se muestran como —. No son mediciones fisiológicas.
Apple Watch y Salud: dudas y permisos ↗03 / EL PARTE DE OPERACIONES
Elige tu
asunto pendiente.
De la silla que hace de armario
a la cocina que no se recoge sola.
MARIQUI / ILUSTRACIÓN DE LA MISIÓNInspección
sin preaviso.
«Paso en un rato». Mariqui no ha avisado de una visita: ha abierto una inspección. Tienes dieciocho minutos para dejar de negociar con el reloj.
- Recoger
Recoge lo que no pertenece al salón. Llevarlo al dormitorio no cuenta como ordenar.
- Cocina
Despeja y limpia la encimera con el producto adecuado para su superficie.
- Suelo
Pasa la fregona por las zonas despejadas. Zancadas cómodas, espalda relajada y sin patinar.
- Dejarlo terminado
Saca la basura, ventila y devuelve las cosas a su sitio. Sí, también eso.
«No metas las cosas en un cajón. Sé cómo se abren.»
Vista del catálogo, sin iniciar un entreno. Tú confirmas los bloques realizados. Los tiempos orientan; las esperas de los electrodomésticos no cuentan como actividad.
Consultar el catálogo completo 18 MISIONES +
- 01
Inspección sin preaviso
Toda la casa · 18 min orientativos
- 02
Full body fregona
Salón · 20 min orientativos
- 03
Cardio sin salir de casa
Salón · 22 min orientativos
- 04
Servicio de cocina
Cocina · 16 min orientativos
- 05
Pendiente de resolución
Cocina · 12 min orientativos
- 06
Asuntos privados
Baño · 18 min orientativos
- 07
Sin filtro
Baño · 7 min orientativos
- 08
Ciclo completo
Ropa · 15 min orientativos
- 09
Territorio ocupado
Ropa · 10 min orientativos
- 10
Relaciones estables
Ropa · 8 min orientativos
- 11
Toque de diana
Dormitorio · 8 min orientativos
- 12
No es una pátina
Salón · 14 min orientativos
- 13
Orden de desalojo
Toda la casa · 8 min orientativos
- 14
Alta definición
Salón · 20 min orientativos
- 15
Retirada estratégica
Cocina · 20 min orientativos
- 16
Por si acaso
Dormitorio · 25 min orientativos
- 17
Patio de maniobras
Exterior · 18 min orientativos
- 18
Revista general
Toda la casa · 30 min orientativos
04 / ESFUERZO REAL. EGO APARTE.
El reloj mide.
Mariqui opina.
Empieza una misión desde el iPhone o el Apple Watch. Avanza por bloques, pausa cuando quieras y guarda el resultado completo o parcial. El cronómetro cuenta el tiempo activo.
Apple Watch y Salud
Con tu permiso, el reloj registra el entreno y muestra pulsaciones y energía activa de HealthKit cuando hay datos. En el iPhone puedes registrar tiempo y bloques sin inventar calorías.
El entreno, de un vistazo
Live Activities en la pantalla bloqueada y la isla dinámica compatible. Pausar detiene el tiempo; reanudar conserva el acumulado. Para mostrarlas al empezar desde el Watch puede ser necesario abrir Wodmop en el iPhone.
Tus datos tienen contexto
Si el reloj pierde la conexión, la app identifica los datos no recientes. El tiempo es tiempo; los XP son puntos de Wodmop, no una medida de Salud.

No has liberado Europa.»
05 / LA CASA, CON PERSPECTIVA
Tu semana.
Vista desde arriba.
Un diorama 3D por estancias.
Un parte basado en tus registros.

Casa semanal, en iPhone
Gira la casa, elige una estancia y consulta las tareas y sesiones que has registrado esta semana. Las misiones de toda la casa permanecen en su parte global.
Observatorio, solo en Duo
Exclusivo del iPhone Duo con bisagra real medio abierta: casa en una mitad y controles en la otra. Dirige el ojo, retira paredes, cambia el contraluz y prepara una «pillada» para compartir si quieres.
El láser es puro teatro
La inspección biónica es una actuación de Mariqui que puedes detener. No detecta suciedad, no usa la cámara y no registra actividad por mover el ojo o la bisagra.
06 / LO QUE QUEDA, A LA VISTA
Una lista.
Poca escapatoria.
Crea, edita y completa tus tareas. El widget muestra los pendientes reales y abre la lista en la app. Tocar a Mariqui no friega nada.
En dispositivos compatibles, Apple Intelligence puede proponer tareas con Foundation Models en el propio dispositivo, a partir de tu semana. Tú revisas, editas y confirmas antes de añadirlas.
Cómo se cuidan tus datos ↗07 / MALA LECHE, CON INTERRUPTOR
Una suegra sargento.
Y un botón de pausa.
Mariqui tiene memoria para las excusas y una felicitación máxima: «Aceptable». Puedes elegir su ironía o quedarte con indicaciones directas. Descansar está permitido en ambos modos.
Dudas, incidencias y demás asuntos ↗Wodmop es una app satírica para adultos. Elige un esfuerzo adecuado para ti.

ESTADO DEL PROYECTO / OCTUBRE 2026
Preparando
la primera revista.
Wodmop está en su primera beta interna, todavía en validación y subida. Esta web presenta la app en desarrollo. Aún no hay una descarga pública ni una lista de espera.
Contactar con Wodmop ↗